Арена на опора и течна мобилност: интегриран протокол за мъжко здраве и мускулна архитектура
Този комплекс съчетава природни структури, животинска пластика и инструментален подход в тренирането — цел: здравословно и контролирано натрупване на мускулна маса, подобряване на стойката и дългосрочна устойчивост. Подхождаме чрез диагностика, периодизация, ремеслени корекции и проследяване на възстановяването.
Получете оценка
Методика и целева аудитория
Всяка програма започва с детайлна функционална оценка и дигитална картография на движението. След това се прилагат персонални стратегии за хранене, технически корекции и практични присъствени сесии — за да растете здравословно и стабилно, без излишни рискове.
- Начинаещи и рестарт: структурирано въвеждане с контролирани стъпки и малък обем.
- Целенасочено качване на маса: фазирани стратегии за качествена мускулна печалба.
- 35+ и превенция: програми със специален акцент върху ставна защита и възстановяване.
- Аматьори с високи цели: технически работилници и приоритетни корекции.
- Търсещи функционалност: интеграция на мобилност, сила и възстановяване.
Тарифни пакети
Археон — Мрежа за Фундаментална Сила
150 лв/мес
- Персонализирана функционална картография чрез видеоанализ
- Фазово нутриционно оформление с периодични корекции
- Система за мониторинг на възстановяване и качество на съня
- Практически присъствени ремеслени работилници с треньор
- Месечен експертен технически отчет и план
Векторис — Навигатор за Динамична Пластика
264 лв/мес
- Персонализирана функционална картография чрез видеоанализ
- Фазово нутриционно оформление с периодични корекции
- Система за мониторинг на възстановяване и качество на съня
- Практически присъствени ремеслени работилници с треньор и приложни тестове
- Месечен експертен технически отчет и план
Ковач — Куполен Трансформатор (Персонален)
412 лв/мес
- Персонализирана функционална картография чрез видеоанализ
- Фазово нутриционно оформление с периодични корекции
- Система за мониторинг на възстановяване и качество на съня
- Практически присъствени ремеслени работилници с треньор и приложни тестове
- Месечен експертен технически отчет и план за следващ период
Пет основни предимства
Опорна мрежа и стабилност
Изграждаме стабилен базис по веригите на тялото — кор, таз и раменен пояс — за да пренасяте сила ефективно и без компенсаторни движения.
- Подобрено пренасяне на сила
- Намален риск от хронични натоварвания
Течна мобилност и контрол
Динамичните серии повишават подвижността без загуба на сила — прецизна пластика, която улеснява по-тежки и по-бързи движения.
- Разширен двигателен диапазон
- По-ефективно активиране на мускулите
Ремеслен видеоанализ за техника
Даваме конкретни, изпълними инструкции след всяка сесия — промените са малки, но измерими и лесни за внедряване.
- Ясни технически критерии
- Задачи с проверими резултати
Качествен контрол на мускулния растеж
Фокус върху функционална маса — макроси, възстановяване и периодизация за траен и приложим растеж.
- Адаптивни хранителни ревизии
- Периоди за възстановяване и суперкомпенсация
Дългосрочна превантивна грижа
Инструменти и протоколи за поддръжка на стави и тъкани, за да запазите постигнатото и да намалите риска от рецидиви.
- Профилактични и възстановителни процедури
- Упътвания за самостоятелна поддръжка
Отзиви
"Археон ми донесе структура — видеоанализите ясно показаха слабите звена и ги коригирахме бързо. Стабилността се подобри значително."
"Векторис ме научи как да движа тялото си с повече контрол и скорост. Присъствените работилници са много практични."
"Ковач персонализира всичко — хранене, тренировки и отчети. Резултатите са устойчиви и видими."
"След дълга пауза, рестартът беше плавен и без травми — възстановяването ми е по-добро, а силата се връща."
F.A.Q.
Какво представлява функционалната картография?
Колко често присъстват ремеслените работилници?
Как се следи сънят и възстановяването?
Как се правят хранителните ревизии?
Мога ли да сменя пакета по-късно?
Свържете се
Оставете име, телефон и кратко описание на целите (напр. сила / маса / рехабилитация) — ще ви върнем персонализирана препоръка и опции за входна оценка.